Resep: Salad buah dan chia seeds Legit dan Nikmat!

Salad buah dan chia seeds.
Tuang smoothie kedalam gelas dan taburkan biji chia seeds diatasnya sebagai toping. Watermelon smoothie chia seeds siap dinikmati. Chia seed rasanya hampir mirip seperti kacang pada umumnya, dan kerap dijadikan toping makanan karena teksturnya gurih.

Salad buah dan chia seeds

Put the salad leaves on a large serving plate, and top with the beetroot, hazelnuts, and chia.

Sprinkle the sausage and tomatoes over the salad.

Scatter the goat cheese on top of the salad.

Kamu dapat menghidangkan Salad buah dan chia seeds hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Salad buah dan chia seeds yuk!

Bahan Salad buah dan chia seeds

  1. Diperlukan 1 buah of pir.
  2. Diperlukan 1 buah of apel.
  3. Gunakan 2 buah of pisang emas.
  4. Sediakan 8 butir of anggur merah.
  5. Sediakan 8 butir of anggur hijau.
  6. Dibutuhkan 100 gram of mayo maestro (low fat).
  7. Siapkan 2 sdm of susu kental manis.
  8. Gunakan 2 sendok of sari jeruk (saya pakai lemon sultan).
  9. Dibutuhkan Secukupnya of chia seeds.
  10. Diperlukan Secukupnya of keju (merek bebas saya pakai procheez).

Pour the Herb Dressing over the salad.

Chia seed bisa dengan mudah ditambahkan ke smoothie buah dan sayuran.

Selain itu, chia seed juga sering dijadikan topping untuk olahan makanan sehat, seperti smoothie sayur, smoothie buah, oatmeal, dan ditaburkan di atas salad sayur atau buah.

Kupas alpukat dan pisang, kemudian potong dan tata di atas piring; Cuci buah pear dan buah apel, belah jadi empat.

Cara memasak Salad buah dan chia seeds

  1. Kupas, cuci dan potong semua buah..

  2. Parut keju secukupnya dan masukan mayo. Aduk aduk, tambahkan sari lemon sultan, aduk aduk. Masukkan chia seeds aduk aduk..

  3. Taruh buah di mangkok besar, dan campurkan mayo. Aduk aduk, beri keju parut dan chia seeds lagi. Simpan dalam kulkas, karena saya lebih suka kalo konsumsi dingin. Mau langsung dimakan juga bisa banget ya. Selamat mencoba.

Jangan lupa untuk membuang bagian intinya kemudian potong sesuai selera dan tata besama dengan alpukat dan juga pisang; Peras air jeruk manis dan tambahkan chia seeds.

Chia seed atau biji chia merupakan super food yang banyak dikonsumsi oleh orang masa kini.

Biji chia dapat langsung dikonsumsi atau bisa dicampurkan sebagai bahan makanan.

Pada dasarnya tidak ada perbedaan yang mencolok dari kedua jenis ini hanya warnanya saja yang berbeda.

Hanya saja chia seed berwarna putih sedikit lebih gurih dibandingkan dengan warna hitam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *